Khi loài người đang tiến dần tới ngưỡng cửa của Thế kỷ XXI, một câu hỏi có tính cách hoàn cầu đang làm nhiều người ưu tư lo lắng: “Kỷ nguyên sẽ là kỷ nguyên gì đây trong lịch sử của nhân loại?” Trong những năm bản lề cuối cùng giữa hai thế kỷ mà… [xem thêm]
Quán niệm hơi thở chính là một phương pháp hành thiền cơ bản nhất. Trong đó khi tập trung vào chánh niệm trên cảm giác của hơi thở hít vào thở ra chúng ta phải kiên nhẫn thực hiện. Khi thực tập phép quán niệm sẽ giúp bản thân nhận thấy được nhiều điều và… [xem thêm]